先月まで残暑が厳しかったのですが10月に入り急に寒くなりました。そこで今回は一足早くウォームビズのお話です。

簡単に言ってしまえば、“クールビズ”の秋冬版で、厚着をすることにより過度に暖房器具に頼り頼らないようにするという取り組みです。これによって暖房器具の温度設定(環境省の推奨は20度設定)も低くでき、節電してCO2の排出量も削減できるというわけです。

ウォームビズはあくまでも過剰な暖房を抑制すると言う目的なので体調を崩してまでも行うものではありません。自分が健康にできる最大限のことを行えばよいのではないでしょうか。