環境豆知識 ~テーマは“熱中症と節電”第2弾~
7月に入り夏本番を迎えるわけですが、原発問題もあり世間での節電意識も高い状態です。
しかし、夏場の過度な節電からくる熱中症、「節電熱中症」も増えているそうです。
節電は大事ですが体に大きく負担をかけるのは良くありません。
そこで去年に引き続き無理せず節電できる対策を集めてみました。
- 通気性の良い服を着る。
- 家族でひとつの部屋に集まり、その部屋だけでエアコンや扇風機を使用しましょう。
- エアコンのフィルターはこまめに掃除しましょう。
- 電力ピーク時間帯を避け、家事を行うように心がけましょう。
- 体を冷やす効果があるトマト、きゅうり、なす、ゴーヤなどの夏野菜を摂取する。